󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁧󠁦󠁪󠁸󠀹󠀹󠀮󠁣󠁮󠀯󠁮󠁯󠁶󠁥󠁬󠀯󠁃󠁗󠁃󠁊󠁐󠁉󠀯󠁘󠁂󠁔󠁔󠁂󠁐󠁄󠁟󠀲󠀮󠁨󠁴󠁭󠁼󠀵󠀶󠁗󠁥󠀵󠁰󠁹󠀶󠀶󠁙󠁇󠁔󠀵󠁡󠁏󠁲󠀵󠁚󠁹󠁯󠀵󠁡󠁓󠁮󠀵󠁚󠁓󠁑󠁿    《黄庭经》的修炼不可间断，但这种功夫注重內炼，虽然有与之配合的外功，但都是一些养生的法门，并不能强健体魄。

    而周天功修炼身体经脉，反应和速度都会提升，对拳法大有助益。

    郭弘同时修炼，却不是一心二用，道家无为而治，只要找对了方法，一起修炼也能暗合天道，自然而然。

    等到他收功出定，算算时间快到亥时（晚上九点到十一点），起身活动了一下麻木的四肢，拉开门栓来到大堂，看到桌上果然扣着纱笼，里面是冷掉的饭菜。

    郭弘端去厨房热一下，没想到刘泰还没有离开，帮忙点火烧水，折腾一番总算吃完上床休息。

    第二天晨起，他没有去朝仙石练小周天，而是来到西面的练武场练习朱雀引。

    同其他没怎么练过武的孩童一样，郭弘出拳的动作非常缓慢，显得有些滑稽可爱。

    他昨日情急之下不假思索，身体跟得上心思，但此刻却明显要慢半拍。

    现在要磨练身体，达到身心合一，才能慢慢提高修为。

    五行拳同时修炼肉身和内力，只打了一趟“朱雀九变”，就明显感到肌肉发胀，感觉更加敏锐！

    三趟打完，他呼呼直喘出了一身大汗，衣服湿透，就像刚从水里捞出来一样。

    “好！”身后传来二师兄赵中闲的声音，他已经在旁边站了一会。

    郭弘回头打个招呼“二师兄。”

    赵中闲点点头面带欣赏之意“不错不错，你受身体所限，能练到这个样子，已经算初步掌握了第一招，再巩固一下，等我从降真宫回来，就传你下一招白虎下山。”

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